Sunday, October 5, 2008

Sub@Home


最近想換換口味,於是試著做了疑似Subway的潛艇堡。作法其實很簡單(也是在吃Subway的時候偷學到的一點作法),材料方面都是用本地超市裡就能買到的材料:
  1. Sliced Roast Beef (10@$3.59)
  2. Sliced Turkey Ham (10@$3.59)
  3. Sliced Provolone Cheese (10@3.49)
  4. 蕃茄
  5. 甜洋蔥
  6. 西生菜(我用切細的蘿美心代替)
  7. 蜂蜜芥末醬(Honey Mustard)
  8. 美乃滋
  9. 六吋的SUB ROLL麵包
先將菜切好備用。再來,在攤開的Sub Roll上面放兩片烤牛肉片,一片Cheese以及兩片火雞胸肉。微波30秒。此時Cheese會稍微融化,牛肉也會發出香味!

待微波好後,將蕃茄,洋蔥,生菜依序疊上。在上面加上美乃滋與蜂蜜芥末醬,最後想辦法合起來就可以了!

(在試圖拍攝圖中所示的潛艇堡的完成圖之時,我發現我必須要用雙手才能固定完成的堡,因此已沒有手可拍照了。故請自行想像完成圖。)

小結:吃一個就飽了的Home made sub只花了我大概80塊台幣吧,真滿足!

2 comments:

單車小黃的主人 said...

讚喔
我跟老頭說
幸好你不像他
懶得動手
常跟別人訴苦說他沒東吃
只好吃餅乾喜餅牛肉乾配啤酒
還吃到83公斤

I-Jui Sung said...

那減肥不就失敗了...